Ballet Fitness

Uma Aula com duração de 45 minutos,com exercícios de resistência muscular localizada embasado no Ballet Clássico. A proposta é usar o peso do corpo para definir,melhorar a força, a flexibilidade, o equilíbrio e a melhora postural! Este modelo de aula já existe há algum tempo nas academias do Rio de Janeiro e São Paulo....Devido os benefícios que a modalidade oferece, podendo ser executado para pessoas apartir dos 15 anos não tendo idade máxima, ou seja vc pode sim ser um praticante  da modalidade Ballet Fitness desde esteja apta para praticar qualquer excercício  físico.

 

PEGUE SUA SAPATILHA E VENHA  PRA "ACADEMIA OMNIA" CONHECER A MODALIDADE QUE VAI ESTOURAR EM BH!!!!